Senyum Yuk!!!


Tersenyumlah sebelum tersenyum itu dilarang!

Menyitir slogan yang sering digunakan oleh Warkop DKI (tertawalah sebelum tertawa itu dilarang), saya di sini hanya ingin menyerukan kepada saudara2 sekalian yang budiman dan budiwati untuk senantiasa membiasakan diri untuk tersenyum, kapan saja, di mana saja, dan dengan siapa saja. Mengapa tersenyum itu penting? Penting, karena tersenyum merupakan suatu cara termurah dan termudah untuk mengubah dunia ini menjadi lebih baik. Dengan tersenyum, seseorang dapat menularkan energi positif kepada lingkungan di sekitarnya sehingga terciptalah harmoni kehidupan dengan melodi mayor yang indah, membangkitkan semangat untuk hidup. Mengapa tersenyum? Seseorang dapat tersenyum dengan berbagai macam alasan. Ada yang karena bahagia, ada juga yang karena ingin membahagiakan orang lain. Apapun alasannya dan motivasinya, entah tulus atau tidak, tersenyum itu jauh lebih baik daripada tidak tersenyuk atau cemberut.

Bagaimana caranya untuk senantiasa tersenyum? Seorang pengajar dan pendidik di ilmu penyakit dalam yang sangat saya hormati, Pak BJ, selalu mengajarkan anak didiknya untuk memasang wajah tersenyum. Dengan mudah, beliau mengajarkan untuk menarik bibir ke kanan 2 senti meter dan ke kiri 2 senti meter, kemudian pertahankan selama sepuluh detik. Lakukan itu setiap kali bertemu dengan orang lain. Maka lama kelamaan kita akan terbiasa untuk memberikan senyuman secara otomatis.

Bagaimana jika hati atau perasaan kita sedang sedih? Dengan tersenyum, sebenarnya kita sedang mengatakan kepada diri kita sendiri bahwa keadaan akan baik2 saja. Bahkan tidak jarang, dengan tersenyum, suasana hati seseorang pun akan ikut terangkat. Jadi, sebenarnya bukan suasana hati yang mempengaruhi kita untuk tersenyum melainkan dengan tersenyum maka suasana hati kita pun ikut terpengaruh. Senyumlah yang membuat kita bahagia... itu rumus ngawur yang saya dapatkan selama ini... sama dan sebangun dengan rasa syukur... Kita bersyukur bukan karena kita bahagia, melainkan kita bahagia karena kita bersyukur...

Apa jadinya jika seluruh dunia berisi orang2 yang tersenyum senantiasa? Tentu saja tersenyum tulus yang lahir dari hati... Sudah barang tentu dunia akan menjadi lebih baik, lebih indah, dan lebih nyaman untuk dinikmati. Persahabatan yang indah pun dapat terjalin dengan mesra. Tidak ada lagi rasa curiga atau permusuhan. Yang ada hanya rasa kasih dan mengasihi satu sama lain. Suatu utopia yang luar biasa, bukan? Tapi bukan berarti semua ini hanya impian kosong... Jika kita bisa menghadirkan suasana indah melalui senyuman di dunia ini, maka kita sudah merasakan sedikit suasana surga kelak yang bakal menjadi bagian kita di dunia yang akan datang.

Jadi, sudahkah kita tersenyum hari ini? ^^

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kasta

Aku pernah mengobrol dengan sepupuku Arin, sempat menyinggung tentang dunia sihir Harry Potter dan kasta-kasta penyihirnya. Dan inilah hasil refleksiku dari obrolan singkat via WA itu. Dunia sihir Harry Potter menceritakan ada kasta-kasta penyihir. Kasta tertinggi adalah pure blood atau penyihir dari keluarga asli penyihir, dari sononya sudah penyihir. Kasta berikutnya adalah halfblood atau penyihir yang berdarah campuran. Misalnya bapaknya penyihir, ibunya manusia non penyihir. Kasta paling hina dina adalah mudblood atau penyihir dari keluarga manusia biasa. Diceritakan di novel-novel berseri Harry Potter, ada kubu penyihir yang sangat mengagung-agungkan perbedaan kasta itu. Di kubu seberang, ada semangat kebhinekaan yang digalang untuk menghargai segala macam ras dan golongam di dunia sihir. Ilustrasi dunia sihir tentang kasta tersebut menurutku sangat mirip dengan "kasta" yang ada di dunia profesi medis. Mirip dengan dunia Harry Potter, di dunia medis ada kasta pureblo
Baca selengkapnya

Doa bagi Kota Tercinta

Saya masih ingat, waktu itu saya masih kelas satu SMP. Suasana negeri terasa sedemikian mencekam. Isu-isu akan adanya pembakaran atau perusakan rumah-rumah ibadah menghantui kota-kota di Indonesia, termasuk kota di mana saya tinggal, Yogyakarta. Kerusuhan-kerusuhan dimulai dengan peristiwa penyerbuan markas sebuah partai politik pada tanggal 27 Juli 1996, menyebar ke Situbondo (meskipun mungkin tidak berhubungan secara langsung), Surabaya, Kerawang, Rengasdengklok, Pekalongan, Tasikmalaya, dan Kalimantan Barat. Suasana sungguh kelam dan mencekam.                 Yang masih menjadi ingatan yang sangat membekas adalah waktu itu, ketika masih pelajaran agama, seorang kakak kelas dengan gaduh menangis mengabarkan berita buruk. Waktu itu internet belum seperti sekarang, baru beberapa orang saja yang bisa mengaksesnya. Ia, sang kakak kelas (mbak Tina), dengan sesenggukan melapor ke Bu Indarti (guru agama SMP 5) tentang isu bahwa Yogyakarta akan segera bernasib sama seperti Situbondo dll.
Baca selengkapnya

Yehova Zebaoth, TUHAN semesta alam.

Engkau mendatangi aku dengan pedang dan tombak dan lembing, tetapi aku mendatangi engkau dengan nama TUHAN semesta alam, Allah segala barisan Israel yang kautantang itu. 1 Samuel 17:45 Yehova Zebaoth, TUHAN semesta alam. Itulah namaNya yang diserukan oleh Daud ketika ia maju menghadapi Goliat. Nama itu pulalah yang menyertai kita dalam hidup kita sehari-hari. Dalam menghadapi raksasa-raksasa kehidupan, kita senantiasa mengingat bahwa Dia yang berkuasa atas langit dan bumi akan selalu menyertai kita. Fokus kita bukan pada masalah yang seperti gunung atau raksasa itu melainkan pada pribadi dan kuasaNya yang sanggup memindahkan gunung dan mengalahkan raksasa. Masalah apa yang menghadang hari ini? Pekerjaan yang menumpuk? Hubungan yang tidak harmonis? Komunikasi yang tidak lancar? Pilihan-pilihan yang sulit? Rekan kerja yang menjengkelkan? Semua itu dapat menghancurkan mental kita kalau kita tidak berketetapan hati mengarahkan pandangan kita padaNya saja. Pikiran kita dapat langsung kacau
Baca selengkapnya